Anemija – tai būklė, kai kraujyje sumažėja hemoglobino koncentracija arba raudonųjų kraujo kūnelių (eritrocitų) skaičius. Hemoglobinas yra baltymas, esantis eritrocituose, kuris atsakingas už deguonies pernešimą iš plaučių į visus organizmo audinius. Kai jo kiekis per mažas, organizmas nebegauna pakankamai deguonies, todėl atsiranda įvairūs negalavimai. Ši liga yra viena dažniausių kraujo ligų visame pasaulyje – manoma, kad ja vienaip ar kitaip serga kas trečias žmogus. Anemija gali paveikti bet kokio amžiaus žmones, tačiau ypač dažnai ji diagnozuojama vaikams, nėščiosioms ir vyresnio amžiaus žmonėms.
Anemijos priežastys
Geležies trūkumas
Dažniausia anemijos forma – geležies stokos anemija. Geležis yra būtina hemoglobino sintezei, todėl jos trūkumas lemia mažesnę eritrocitų gamybą. Geležies gali trūkti dėl nepakankamos mitybos, gausių menstruacijų, kraujavimo iš virškinamojo trakto ar nėštumo metu išaugusių poreikių.
Vitaminų stoka
Kartais anemiją sukelia ne tik geležies, bet ir kitų vitaminų trūkumas. Ypač svarbūs yra folio rūgštis ir vitaminas B12. Šių medžiagų trūkumas trukdo normaliai raudonųjų kraujo kūnelių gamybai, todėl jie tampa didesni, bet mažiau funkcionalūs.
Lėtinės ligos
Anemija gali atsirasti sergant lėtinėmis ligomis, pavyzdžiui, inkstų nepakankamumu, vėžiu, reumatinėmis ligomis ar infekcijomis. Tokiais atvejais organizmas sutrikdo eritrocitų gamybą arba greičiau juos suardo.
Kraujavimas
Net ir nedidelis, bet ilgą laiką trunkantis kraujavimas gali lemti anemiją. Tai gali būti vidinis kraujavimas dėl skrandžio opų, hemorojaus ar žarnyno ligų. Didelis netikėtas kraujo netekimas, pavyzdžiui, per traumą ar operaciją, taip pat gali sukelti staigią anemiją.
Paveldimos ligos
Kai kurios anemijos formos yra paveldimos, pavyzdžiui, pjautuvo ląstelių anemija ar talasemija. Tokiais atvejais kraujo kūneliai turi struktūrinių defektų, kurie sutrikdo jų funkciją.
Anemijos simptomai
Bendri požymiai
Anemijos simptomai priklauso nuo ligos sunkumo ir tipo, tačiau dažniausiai pasireiškia: – Nuolatinis nuovargis ir silpnumas – Blyški oda ir gleivinės – Galvos svaigimas ar sąmonės praradimas – Dusulys net atliekant lengvą fizinę veiklą – Širdies plakimo padažnėjimas
Specifiniai simptomai
Kai kuriems pacientams pasireiškia papildomi simptomai: – Trapūs nagai, plaukų slinkimas – Lūpų kampučiuose atsirandančios žaizdelės – Šaltos rankos ir kojos – Neramumas, susikaupimo stoka – Geltona oda ar akių baltymai (ypač sergant hemolizine anemija)
Diagnostika
Kraujo tyrimai
Pagrindinis būdas diagnozuoti anemiją – bendras kraujo tyrimas. Jis parodo hemoglobino kiekį, eritrocitų skaičių ir jų dydį. Jei nustatomas nukrypimas nuo normos, atliekami papildomi tyrimai.
Biocheminiai tyrimai
Gydytojai gali skirti geležies, feritino, vitamino B12 ar folio rūgšties tyrimus, kad nustatytų tikslią anemijos priežastį.
Kiti metodai
Kai kuriais atvejais gali prireikti endoskopijos, kolonoskopijos ar kitų tyrimų, kad būtų nustatytas vidinio kraujavimo šaltinis. Paveldimų formų atvejais atliekami genetiniai tyrimai.
Anemijos gydymas
Mitybos korekcija
Geležies stokos atvejais svarbu praturtinti mitybą maisto produktais, turinčiais daug geležies: raudona mėsa, kepenys, žuvis, žalialapės daržovės, ankštinės kultūros. Taip pat reikėtų vartoti produktus, kuriuose gausu vitamino C, nes jis pagerina geležies įsisavinimą.
Maisto papildai
Dažnai gydytojas skiria geležies, folio rūgšties ar vitamino B12 papildus. Juos reikia vartoti ilgą laiką, kad atsistatytų normali kraujo sudėtis.
Vaistai ir gydymo procedūros
Kai anemiją sukelia lėtinės ligos, gydymas nukreipiamas į pagrindinę priežastį. Kartais gali būti skiriamos eritropoetino injekcijos, kurios skatina eritrocitų gamybą. Esant stipriam kraujo netekimui, gali prireikti kraujo perpylimo.
Paveldimų formų gydymas
Pjautuvo ląstelių anemija ar talasemija gydoma kompleksiškai: vaistais, transfuzijomis, kartais net kaulų čiulpų transplantacija.
Kaip išvengti anemijos?
Subalansuota mityba
Vienas iš svarbiausių būdų išvengti anemijos – tinkama mityba. Rekomenduojama vartoti įvairų maistą, užtikrinant pakankamą geležies, vitaminų ir baltymų kiekį.
Profilaktiniai tyrimai
Reguliarūs kraujo tyrimai padeda anksti nustatyti besivystančią anemiją, dar prieš pasireiškiant stipriems simptomams.
Dėmesys sveikatai
Svarbu atkreipti dėmesį į bet kokius nepaaiškinamus sveikatos pokyčius – nuolatinį nuovargį, odos blyškumą ar dusulį. Laiku kreipiantis į gydytoją galima išvengti rimtesnių komplikacijų.
Išvada
Anemija – tai liga, kuri gali turėti daug įvairių priežasčių, nuo paprasto geležies trūkumo iki sudėtingų paveldimų sutrikimų. Nors dažnai ji prasideda nepastebimai, ilgainiui gali stipriai paveikti gyvenimo kokybę. Laiku atlikta diagnostika, tinkamas gydymas ir subalansuota mityba padeda atkurti normalią organizmo funkciją ir užkirsti kelią ligos progresavimui.